Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren. Es wird davon ausgegangen, dass Körper und Psyche eine Einheit sind. Das Ziel der Psychotherapie ist es, bestehende Symptome und Leidenszustände zu mildern oder zu beseitigen und gleichzeitig Gesundheit zu fördern. Wer Psychotherapie in Anspruch nimmt, sorgt somit für seine Gesundheit als auch für sein ganzheitliches Wohlbefinden.

 

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Die Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Psychotherapiemethode, welche aus einer Vielzahl an verschiedenen Techniken und Behandlungsmaßnahmen besteht. Sie ist eine der am besten wissenschaftlich untersuchten Therapiemethoden.

 

Diese Behandlungsmethoden werden individuell an die Patienten angepasst.

Die Verhaltenstherapie basiert auf dem Prinzip, dass ungünstige Verhaltensweisen und Denkmuster erlernt wurden und demnach auch wieder verlernt werden können. Durch das Üben neuer Verhaltens- als auch Denkweisen ist der Patient in der Therapie aktiv am Prozess beteiligt.

 

Die Voraussetzung für einen Therapieerfolg ist die Eigenmotivation und der Wunsch nach einer Veränderung. Der Wille sich mit den eigenen Gefühlen auseinander zu setzen ist ebenfalls ein Faktor für eine zielführende gemeinsame Arbeit.